ガールズヒップホップで楽しみながら女子力ＵＰ！

こんにちは～！ダンススクールリンクスです☆

11月も中旬になり、だんだんと寒い日が増えてきましたね。

ダンスで女子力UP

こんな寒い日が続いてくると、特に女性の方々には、寒さに運動する気も活力も奪われて、前向きな気分になれなかったり、体形や体重が気になりだしたりなど、女子力の低下が不安…なんて方も少なくないですよね(*_*;

そんな女性に特にオススメなのが、ガールズヒップホップダンスです！

ダンスは室内で楽しく運動できるので、寒い日の運動にはバッチリですよ♪

そこで今回のブログでは、ガールズヒップホップダンスとはどのようなものなのか。また、それがどのような女子力ＵＰに繋がるのかについてご紹介していこうと思います！

ガールズヒップホップクラスについてはこちらから。

ガールズヒップホップって？

ガールズヒップホップとは、簡単に言うなら女性らしさを前面に出したヒップホップダンスです。名前にガールズとあるように、女性らしいセクシーな動きや、可愛さをアピールできるような動きが特徴で、胸やお尻などの部位を使うことが多いです。

特に女の子に人気ではありますが、男性でも踊っている方はたくさんいるので、男性の方々もぜひ、この続きの記事を読んでいただけると、ガールズヒップホップの魅力に気づいていただけるのではないでしょうか！

さてさて、このガールズヒップホップダンスの特徴である、胸やお尻などを使った女性らしい動きというのが、女子力ＵＰの効果へと繋がるのですが、詳しくはこの後に説明します(^^♪

ヒップホップについて詳しく知りたい方はこちらの記事もオススメです。

まずはもちろんダイエット効果！

まずはやっぱり、ダンスは楽しく痩せられる！これはガールズヒップホップだけに限らず、ダンス全般にいえることですね☆

ダンスでダイエットに関してはこちらの記事に詳しく書いてありますので、ぜひ、お読みください！

抜群のスタイルが手に入る！

そう、これがガールズヒップホップの女子力ＵＰ効果の真骨頂です！ガールズヒップホップは、その振り付けの中で、胸やお尻を自然に強調しながら部分的に動かします。

これによって、しなやかな筋肉がついた女性らしいスタイルを、楽しく踊りながら手に入れることができます！ガールズヒップホップで、魅惑のナイスバディを手に入れちゃいましょう！

日々の生活にもこんな影響が…！

さらに、ガールズヒップホップのメリットとして、姿勢が良くなったり、しぐさが女性らしくなったりというメリットも考えられるのです！

これは、女性らしさをダンスで表現することがガールズヒップホップですから、基本が身につくと、日常生活でも女性らしい所作ができるようになるということですね。日常から女性らしく！まさに女子力ＵＰですね。

心も前向きに！

これも、ガールズヒップホップに限ったメリットではありませんが、明るく楽しい音楽に合わせて踊っていくことで、心も明るくなることができます。楽しい気持ちや笑顔は、女子力にはかかせないものですよね！

ダンスのメリットについてはこちらの記事もオススメです！

楽しく踊って女子力ＵＰしてみませんか？

男性も女性も、より美しく、可愛らしくなりたいと思っている方はぜひ、当スクールのガールズヒップホップクラスへお越しください！

体験レッスンもあるので、迷っている方はまずお気軽に、体験してみてくださいね♪

お待ちしております♡

では、また次回のブログでお会いしましょう！

====================
社会人・大人初心者向けダンスレッスン
DANCE SCHOOL LINKs (ダンススクールリンクス)
MAIL:info@dance-links.tokyo
HP:https://www.dance-links.tokyo/
====================