ダンス初心者さんにオススメ!
〜ダンスジャンル3選〜

こんにちは~!
ダンススクールリンクスです☆

今回のブログでは、1からダンスをはじめたい初心者の方へオススメのダンスジャンル3選をご紹介します!(番外編もあり♪)

初心者の女性

ダンスにはいろんな種類(ジャンルといいます)がありますが、「このダンスをやっておけば基礎はバッチリ!!他のダンスも踊れてしまう」というダンスジャンルがあるんです。クラス選びに迷ってる方は是非参考にしてみてください!

楽しくダンスを踊る人々のシルエット

ヒップホップ

まずはこれ!ヒップホップです♪
ベーシックなヒップホップダンスは「リズムダンス」とも呼ばれ、音楽に合わせて体でリズムを取ることから始めるダンスなので、初心者の方にとってはとても始めやすいジャンルのひとつです。

長い歴史があり、ヒップホップダンスにもいろんなスタイルがあるため、ステップやムーブもたくさんあり、飽きないことも魅力です(^^)

ヒップホップダンスのレッスンでは、すべてのダンスでの基礎となる部分を習得していきます。

  • 音楽の「表裏のリズム取り」
  • リズム感を養い、体でリズムを取れるようになるための「リズムトレーニング」
  • 体の各部位を独立して動かせるようになるための「アイソレーション」

これらはどのダンスでも必要な要素です。
それらを組み合わせて簡単な振り付けを踊るクラスもあって、インストラクターによって振り付けにも個性があるので、そこも楽しめるポイントです!

やってみると感じますが、ヒップホップのレッスンで使われる曲はとても音がシンプルなため、音が感じやすく、リズムが取りやすいです。

三代目JSBの「R.Y.U.S.E.I.」でブームになったランニングマンもヒップホップダンスのステップですが、あんな感じの体全体を使うダイナミックな動きもたくさんあり、「16ビート」という体で刻むようなリズムと足の動きを習得するだけで、カッコよく踊れてしまいます。

男性ラッパーのイラスト

とはいえ、いきなり速い曲は難しそう(^^;)という方もご安心ください!
ヒップホップにはスピードが速い曲からゆっくりな曲までありますので、初心者の方はゆっくりな曲から始めてみるとリズムが取りやすくていいですよ(^^)

当スクールのブログ「ヒップホップダンスとは?〜ダンス初心者向け!わかりやすく解説〜」でも、どんなダンスかを詳しく解説していますので、そちらも是非チェックしてみてくださいね!

ヒップホップクラスの詳細はこちらから!

ジャズダンス

ジャズダンスはバレエ要素(球技のバレーボールじゃないですよ笑)がベースになっているダンスで、ディズニーランドなどのテーマパークや、宝塚などで踊られているものがジャズダンスです。

アーティストだと、引退した安室奈美恵ちゃん本人や、ジャニーズ、そしてバックダンサーなどもジャズダンス率が高いです!

女性の写真

このダンスは「いろいろなダンスのベースになっているダンス」と言われていて、「重心の位置」や「体の軸」といった「身体感覚」を身に着けることができますし、他のジャンルと比べて、最初から難しいスキルに挑戦することがないため、初心者の方にとっても習いやすいダンスです♪

特にジャズダンスは決まった型がないため、振り付けがとても多彩で、難易度問わず、いろんな表現や振り付けを楽しむことができるところもオススメポイントです!!

ジャズクラスの詳細はこちらから!

レッスンの中では筋トレやストレッチも行いますので、ボディメイク効果が期待できる部分も嬉しいです。
もちろんヒップホップレッスンで行う「アイソレーション」などもしっかりおさえます。

そして曲!!皆さんが「これ聴いたことあるっ!!」というような有名な曲が使いやすいのも特徴です。
聴いたことある曲や好きな曲で踊るとテンション上がりますよ(><)b

ダンスを楽しむ女性たち

細かいリズム取るのはちょっと・・・とか、ジャニーズや宝塚スターみたいに踊ってみたいと思う方は、ジャズダンスから始めることがオススメです。

こちらも当スクールのブログ「ジャズダンスのレッスンって何するの?ダンス初心者でも安心して参加できる!」で、どんなレッスンかを詳しく解説していますので、興味のある方はそちらもチェックしてみてくださいね!

ガールズヒップホップ

「何これ?ヒップホップダンスと何が違うの??」
こんな疑問を持つ方もいらっしゃると思います。答えは・・・ 一緒です!

おしゃれなダンスシーンのイラスト

ちょっと話がそれますが、そもそも「ガールズヒップホップ」というジャンルは存在しません。
同じヒップホップダンスを、女性が女性らしく、男性にはない女性の特徴を最大限に生かした表現で踊るヒップホップスタイルのことで、ヒップホップと基礎は一緒です。

ただ「女性が女性らしく」ですから、男性が踊るヒップホップダンスとは印象がまったく変わってきます。
女性ならではのセクシーさ、カッコよさが表現されるダンスなんです!!

ガールズのネオンシルエット

カッコよさを出すために体幹部分をものすごく使うため、やってるうちにウエストがくびれたりもします。
ヒップホップダンスと同じく、リズムを取るところから始めますので、初心者の方でも始めやすいダンスです。
女性らしいボディラインを目指したい方にもオススメのダンスですね!!

ガールズヒップホップクラスの詳細はこちらから!

番外編 アイドルダンス

その名の通り、アイドルが踊っている振り付けを楽しむダンスです♪
日本でいうとジャニーズやAKB、最近流行りのK-PopでいうとTWICEやBTSなどですね。
最新のものだけでなく、1980~2000年代などの曲を使うクラスもありますので、幅広い年齢の方に人気があります。

アイドルダンスをする女性のイラスト

基礎練習はほとんどやらずに振り付けを踊ることを楽しむクラスなので、上手に踊れないかもしれないけど、ダンス楽しみたい!あのアーティストの振り付けやってみたい!という方にオススメです♪
やりたい曲をリクエストしちゃいましょ~(><)v

アイドルクラスの詳細はこちらから!

番外編 ミュージカルダンス

演劇のダンスです。日本のミュージカルダンスといえば劇団四季が最も有名だと思います。
基本はジャズダンスで、ステージやショーむけのダンスなので、比較的シンプルで踊りやすいダンスになってます。
ミュージカルのような雰囲気を味わってみたい方にオススメです!

ミュージカル クラスの詳細はこちらから!

ミュージカルのステージパフォーマンス

実はヒップホップとジャズっていろんな基礎が習得できるジャンルだったんですね。
踊れるようになるって、ものすごく楽しいです。ぜひ、皆さんも踊る楽しさを味わってくださいね!!

リンクスの体験レッスンで、お待ちしてます☆

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