K-POPクラスは自分たちの好きな曲で振り付けに挑戦!〜HINAKO編〜
こんにちは! K-POPクラス担当のHINAKOです!
このクラスは、生徒さんのリクエスト曲を中心に振り付けに挑戦!
好きな曲の振り付けは、ただ覚えるだけでなく、ちょっとしたテクニックや、カラダの基礎的な使い方 ...
運動をして免疫向上!〜ダンスでウイルスに勝とう〜
こんにちは(^^)ダンススクール リンクスです!
もうあっという間に4月ですね。桜も咲き始めているのではないでしょうか?
皆さんコロナウイルスの影響は大丈夫ですか?
私もニュースを毎日のようにチェッ ...
ヒップホップクラスは、わきあいあい仲良しクラス!〜HINAKO編〜
こんにちは!HIPHOPクラス担当のHINAKOです!
私のクラスは、とにかく仲良し!
クリスマスは、みんなでコスプレレッスンを行ったり、お誕生日はみんなでお祝いしたり、楽しみがいっぱい♡
"年齢や ...
自宅でできる簡単な運動やトレーニング・ストレッチを紹介〜今こそ運動しよう!〜
こんにちは!DANCE SCHOOL LINKsです^^
桜も満開で暖かい日が続いています!もう入学式シーズンですね!
しかしコロナウイルスの影響でお仕事や学校がお休みになったり、在宅での仕事になったり、外出す ...
ダンスとメンタルヘルスの関係は?〜踊って心から健康になろう!〜
こんにちは、リンクスです!
運動したら気分がもやもやしているときに、運動したら気分が晴れたイライラしていたのに、運動したらすっきりした
という経験はありませんか?
反対に、「ネガティブ思考のときは ...