こんにちは、リンクスです！

毎日、仕事や家事に追われ運動不足になりがちな現代人。しっかり汗をかけないまま疲れが溜まっていませんか？実は汗をかくと、新陳代謝が上がり体も疲れにくくなり、健康になれるだけでなく美肌効果もあるので ...

こんにちは！リンクスです☆

暑くなってきましたね。服装も肌を出すようになり、ダイエットを意識し始めている方も多くなってきているかと思います。

夏までには痩せたい！引き締まったボディを手に入れたい！でも、どうした ...

こんにちは、リンクスです！

子供になにか習い事をさせたいと考えたとき、どんなものが浮かびますか？野球、スイミング、ピアノ、そろばんなどいろいろありますね。

数年前までは、ダンスを習わせようと考える親御さんは一部 ...

こんにちは〜！

これからダンスを始めようと考えている方！！ どのジャンルがいいのか、どの先生がいいのか、迷いますよね、、、！

そこで今回はジャズクラスの雰囲気、レッスンの進め方など詳しく紹介しま〜す♪

こんにちは〜！

リズムに存分に乗りたい！！という方はHIPHOPクラスがおすすめかもしれません( ˆᴗˆ )꙳★*ﾟ ※あくまでも主観です（笑）

早速ですが詳しく紹介していきます！

HIPHOPクラスは何 ...